Retour sur les ITV de la #RacingFamily

Tout au long de l’année, vous avez pu découvrir des interviews exclusives de certains membres de la #RacingFamily ! Retrouvez toutes ces interviews ci-dessous !

Gaël Fickou

Découvrez l’interview exclusive du capitaine du Racing 92 : Gaël Fickou.

Jan Masschelin

Jan Masschelin, diététicien au sein du Racing 92, a répondu à nos questions. Découvrez ci-dessous l’une des questions de son interview !

Si tu devais donner un conseil de nutrition, quel serait-il ?

« Avoir un bon équilibre et cela passe par 2 vecteurs principaux : le rythme journalier, c’est-à-dire le nombre de repas par jour et la structure de ces derniers. Il faut donc consommer 3 repas par jour qui se composeront de 3 aliments de bases : protéines, féculents & légumes. Et si possible un maximum de légumes 😉. »

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Chloé Dusart

Chloé Dusart, kinésithérapeute au sein du Racing 92 a répondu à nos questions. Découvrez ci-dessous l’une des questions de son interview !

Quels sont les bienfaits des séances de kiné sur la récupération des joueurs ?

« La récupération, c’est quelque chose de très vaste : il y a à la fois la récupération physique et la récupération mentale. Je pense qu’aujourd’hui le service de kiné et le service médical du racing sont dédiés à ces deux grands points. Les séances de récupération nous permettent de soigner tous types de blessures qui peuvent apparaître lors des matchs ou entraînements, mais elles permettent aussi la récupération mentale des joueurs. En effet, ces dernières leur permettent de trouver une autre oreille que celles des coéquipiers ou des coachs. »

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